はじめに
中学受験の社会で、最初にして最大の土台になるのが都道府県と県庁所在地です。
地理はもちろん、産業・気候・歴史の学習でも「〇〇県はどこ?」がわからないと、そのたびに手が止まってしまいます。逆に、地図上の位置が頭に入っていれば、その後の学習スピードが格段に上がります。
この記事では、都道府県と県庁所在地をいつ・どうやって覚えるか、実際にわが家で使った教材とあわせて解説します。
いつから覚えるべきか
結論から言うと、入塾前〜小4のうちがおすすめです。
社会の授業が本格的に始まると、都道府県を覚える時間はほとんど取れません。低学年のうちに、遊びの延長で自然に頭に入れておくのが理想です。
暗記そのものが目的ではなく、「日本地図が頭の中にある状態」を先につくっておくイメージです。

低学年のうちは「勉強」にせず、遊びの中で触れさせるのがコツです。
子どもは、都道府県を図形としてとらえるようで、意外と楽しくシルエットを覚えてしまいます!
覚え方の4ステップ
ステップ1:地方ごとに分けて覚える
47個をいきなり覚えるのは大変です。北海道・東北・関東・中部・近畿・中国・四国・九州の8地方に分け、地方単位で進めます。歌やカードで覚えるといいでしょう。
ステップ2:位置と形をセットで覚える
名前だけ覚えても、地図上で指させなければ意味がありません。パズルなどで形と位置を手で覚えるのが最短です。
ステップ3:県庁所在地を追加する
都道府県が定着してから県庁所在地に進みます。同時に覚えようとすると混乱します。
ステップ4:白地図でアウトプット
最後は何も見ずに白地図に書き込めるかを確認します。
県名と県庁所在地が「同じ」都道府県
まずは同じ名前のグループから覚えます。ここは覚える負担がほぼありません。
| 地方 | 都道府県(県庁所在地も同名) |
|---|---|
| 東北 | 青森・秋田・山形・福島 |
| 関東 | 千葉 |
| 中部 | 新潟・富山・福井・長野・岐阜・静岡 |
| 近畿 | 京都・大阪・奈良・和歌山 |
| 中国 | 鳥取・岡山・広島・山口 |
| 四国 | 徳島・高知 |
| 九州 | 福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島 |
合計28都道府県が同名です。全体の6割が同じなので、まずはここを「覚えなくていいグループ」として押さえます。
県名と県庁所在地が「違う」都道府県
覚えるべきはこちらの19都道県だけです。
| 都道府県 | 県庁所在地 | 備考 |
|---|---|---|
| 北海道 | 札幌市 | |
| 岩手県 | 盛岡市 | |
| 宮城県 | 仙台市 | |
| 茨城県 | 水戸市 | |
| 栃木県 | 宇都宮市 | |
| 群馬県 | 前橋市 | |
| 埼玉県 | さいたま市 | ひらがな表記。漢字で書くと×になります |
| 東京都 | 東京 | 正式な「市」はなく、都庁は新宿区にあります |
| 神奈川県 | 横浜市 | |
| 石川県 | 金沢市 | |
| 山梨県 | 甲府市 | |
| 愛知県 | 名古屋市 | |
| 三重県 | 津市 | |
| 滋賀県 | 大津市 | |
| 兵庫県 | 神戸市 | |
| 島根県 | 松江市 | |
| 香川県 | 高松市 | |
| 愛媛県 | 松山市 | |
| 沖縄県 | 那覇市 |
「違うのは19だけ」とわかると、子どもの心理的なハードルがぐっと下がります。特に埼玉県と東京都は表記でつまずきやすいので、書く練習を必ず入れておきましょう。

47コだと嫌になるけど、19コだけならいけそう!
わが家で実際に使った教材4選
① 七田式「歌って覚える ゴロゴロイメージ都道府県」
歌とイメージで都道府県を覚える教材です。車の中や食事中に流しておくだけで、気づけば口ずさむようになります。机に向かわずに覚えられるのが最大の利点でした。
② くもんの日本地図パズル PN-33
定番中の定番です。ピースを何度もはめるうちに、形と位置が手の感覚で入ります。低学年のうちから遊べます。
③ エポック社 アポロのピクチュアパズル 日本地図(76ピース・4枚セット)
昔からある絵柄で楽しめる日本地図パズルです。地図帳をそのまま切り取ったかのようなパズル!ポスター付きで、壁に貼っておけるのも便利でした。
④ るるぶ マンガとクイズで楽しく学ぶ!47都道府県
勉強という感覚なく読めます。旅行雑誌が作っただけあり、特産品や名所とセットで頭に入るため、後の産業分野の学習にもつながります。

まずはパズル!手を動かした分だけ確実に覚えます。
地理に興味を持ち始めると、るるぶで旅気分で覚えられます!
覚えたあとの確認方法
- 白地図テスト:何も見ずに都道府県名と県庁所在地を書き込む
- 口頭クイズ:「香川県の県庁所在地は?」と移動中に出題
- 逆引きクイズ:「盛岡市がある県は?」と逆方向からも問う
逆引きは定着度がよくわかるので、仕上げにおすすめです。
まとめ
- 都道府県は入塾前〜小4のうちに、遊びの延長で覚えるのが理想
- 地方ごとに分け、位置と形をセットで覚える
- 県名と県庁所在地が同じなのは28、違うのは19だけ
- パズル・歌・まんがなど、机に向かわない教材が有効
- 仕上げは白地図と逆引きクイズで確認
